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快问 > 孕期 > 孕期保健

2015/11/9 23:02:19 小小智慧树094

怀孕期间睡不好,请问怎么办啊?

?总是半夜3点起来,然后就睡不着了,好难受,睡前热牛奶也喝了,不管用啊!怎么办? 问题补充:没有工作,在家保胎呢,心里美什么压力呀!已经怀孕8周了!
网友回答
  • 2015/11/9小珊要珍惜

    你好,你现在的情况是怀孕五个月,那么你的心理恐惧已经影响到你的睡眠质量了,那么一般是不会影响孩子的智力发育的,所以不用担心,也不要有太大的心理负担,要好好休息,不要思虑太多事情。
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