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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/11/9 17:02:44 糖糖土豆妈

月子期间要注意什么?有哪些是不能吃的?

网友回答
  • 2015/11/9静待轮回

    多注意吃炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤也是不错的食物。
  • 2015/11/9Wajgadgaw

    产后保持营养均衡,充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要,不必为了某些目的而偏食挑食。
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