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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/11/9 12:03:13 秉森

孕妇吃燕窝有什么好处？

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网友回答

  • 2015/11/9熊猫媳妇儿

    燕窝只是用来显摆，没有很特殊的营养价值。建议日常膳食均衡合理即可。吃碗燕窝比不上一个鸡蛋，光是性价比燕窝就差老远了。

  • 2015/11/9涵涵妈咪海外购

    长这么大还没吃过燕窝呢,如果有条件吃就吃呗,应该挺好的.

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  • 2015/11/9听海的邮箱

    你好，是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期做好检查。
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