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产妇饮食
2015/11/9 12:03:03
兜兜8月4
产妇吃生木瓜可以增加奶水吗？
网友回答
2015/11/9
jszmj
可以
2015/11/9
鲜牛奶
您好：一般哺乳期奶水多或少多因素的影响跟平时的情绪，营养，休息等有一定关系的，首先要注意饮食营养，如果奶水不够可以适当多吃点
催奶的食物
。这种情况要注意饮食营养均衡，多注意休息，情绪心情宜开朗，平时多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如甜猪蹄汤，排骨汤，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。祝健康快乐。
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