2015/11/8 14:00:32 A曾子涵
孕妇查出血糖高，有什么主食可以吃啊？
早上去产检，空腹测血糖5.7，喝了一杯葡萄糖水，隔一小时测试为10.1，隔两小时测试为7.5，医生说太高了，让我主食吃面条或是喝大麦彩粥，不能吃大米。不知道还有什么主食可以吃啊？我血糖高就预示不能顺产吗？
网友回答
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2015/11/8熙婧妈
可选择的主食很多，应多选择血糖指数较低的主食，如：荞麦面、意面、通心粉、饺子等。如吃米饭可用米加粗粮如：荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等。低GI食物，在胃肠道停留时间长，吸收慢，葡萄糖释放缓慢，餐后血糖峰值相对较低、较平缓。 -
2015/11/8小淘气的麻麻
糖尿病孕妇每天必须摄入250 g左右主食，应选择血糖指数较低的主食，如燕麦、荞麦、玉米、面粉等，尽量不吃或少吃蜂蜜、蔗糖、葡萄糖等纯糖制品或甜点。
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