三个月宝宝便秘怎么办！谁能告诉我呢？

您好!我的宝宝现在快三个月了，一直吃的是完达山元乳奶粉，可是最近不知什么原因，他的大便次数从以前的两次，变成一天一次，而且大便很干燥，颜色发黑发绿，量也比以前少，这和他吃葡萄糖酸钙口服溶液有关系吗？或者是上火吗？另外有人让我配合给宝宝喝每伴清清宝，是下火的，可是怎么没效果呢？我想请问到底是什么原因让宝宝便秘的，还有就是该怎么办，谢谢！