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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/11/6 20:01:03 小方妈咪Marina

准备怀孕,孕前需要做好哪些准备?

我准备下个月(6月中)怀孕,医生说我气血虚,请问大家谁知道我这种情况,现在可以吃补气血的药吗?因为09年怀上一个掉了,现在想在最后一个月里尽量调理好一点,不知道会不会不好。
网友回答
  • 2015/11/6Aisandy

    你好!备孕期间建议不要服用西药,最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情,经常锻炼,保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢!
  • 2015/11/6习习baby

    您好,备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质,最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒,夫妻双方均衡营养,注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。
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