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2015/11/5 21:01:36
玮玮的妈咪2
剖腹产后产妇如何收腹?
网友回答
2015/11/5
牛牛妈1978
你好,
剖腹产后
产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。
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