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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/11/5 16:03:35 爱到不能收

产后怎么减肥好了?怎么饮食上需要注意什么?

网友回答
  • 2015/11/5命中有时终须有

    你好!减肥方法有很多,控制饮食是最主要的方法之一。每天要少吃多餐,多吃水果补充每天所需的维生素,控制每天的饮水量,想减肥快最好是运动加控制饮食,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝健康!
  • 2015/11/5执迷不想悟

    亲,产后瘦身,第一步就是哺乳。第二步,是循序渐进的运动。第三步,是健康均衡的饮食。做到这三步就瘦下来了
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