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产妇饮食
2015/11/5 14:03:08
君贤宝贝
坐月子可以喝小米粥吗？
网友回答
2015/11/5
8开心宝宝88
你好，是可以的，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使
产妇
虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服，会使人容易安然入睡。
2015/11/5
破裂利用
你好，是可以的。注意要煮烂比较好消化。一次不要吃太多，避免肠胃不适。饮食以清淡为宜，并注意少量多餐，这样有助于消化功能的恢复。祝健康！
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