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产后恢复
2015/11/2 21:02:58
孤独的蘂
顺产后用骨盆矫正带有效果吗？
网友回答
2015/11/2
shuqianbao
你好，通常情况下，
产后
如果需要盆骨矫正带的，建议在产后2个月内进行骨盆收紧，在此短时间内收紧效果是最理想的。大概需要2个月的时间，因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间，这种如果收紧的好，效果是不错的，祝健康。
2015/11/2
非非宝
很多女性朋友生完孩子后，盆骨都会变大，要想将盆骨收好，妈妈必须要从以下几个方面注意，可以选择参加瑜伽班，通过做瑜伽使用体型得到恢复；加强骨质影响，多吃牛奶、骨头汤；坐姿也是很重要的，不要跷二郎腿。
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