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孕期疾病
2015/11/2 18:25:16
甜甜的洋洋
怀孕便秘,应该要吃什么呢?
网友回答
2015/11/2
疯狂的野兔子
你好,假如是饮食不当导致的便秘,多加点高纤维的蔬菜,另外每天要多喂点水果、比如秋梨、苹果和柚子
2015/11/2
瓜瓜daisy
可喝点水,早上起来用温水拌两小勺巴马火麻油喝,不过可能有的人喝不下,但是这样效果挺快的,如果喝不下,也不要逼自己,可以在煮鸡汤、鱼汤的时候,加多两三滴亦舒堂火麻油,这样效果也是不错的,但是这样要调理两三天这样子。火麻油具有亲水因子,能锁住水分,起到保湿作用。
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