2015/11/2 17:49:17 清清201201
孕期便秘了怎么办？如何调理？
网友回答
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2015/11/20o亲亲o0
怀孕刚开始就出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。
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