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2015/11/2 17:15:26 懒猫妈妈友童

孕期血糖高要注意什么

网友回答

  • 2015/11/2taotao0819

    孕期需要注意保证充足睡眠，减少含纳食物的摄入，每天少于6g，增加食物种类，均衡食物结构，选择血糖生成指数低的食物，维持血糖平稳，餐后进行有氧运动，通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。

  • 2015/11/2yanyan0517

    低糖饮食，少食多餐，适当动动。

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