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2015/11/2 11:33:49 平平安安爸

怀孕期间紫薯可以吃吗？

?紫薯是不是转基因的食物，孕妇可以吃吗?

网友回答

2015/11/2阿蕊0一0

你好，这种情况考虑是可以的，一般是没有问题的，紫薯的含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，对胎儿的发育是有好处的，建议适量吃就可以了。怀孕期间需要注意饮食营养均衡，搭配合理的。
2015/11/2晶晶有味25

哺乳期提倡妈妈多吃营养而易消化的食物，过多的零食可能影响妈妈的正餐，在零食的选择上建议选富含营养的种类，诸如薯片蜜饯等营养有限的零食，不建议多吃，偶尔解馋未尝不可，但尽量少吃。

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