2015/11/2 11:29:56 天使最爱宝贝
孕妇在饮食上要注意什么
网友回答
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2015/11/2南子宁
食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌 -
2015/11/2随笔记录宝宝
食物的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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