2015/11/2 11:22:57 优优仔的妈咪
孕妇容易上火怎么办呢
网友回答
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2015/11/2寒冰露
你好，孕妇容易上火，体热，你的嗓子红肿，那么要杜绝一切燥热的食物，多吃清淡的食物，鱼虾等海鲜，辛辣食物，酸食都不要吃，每天都要自觉喝水，最好是喝温水，讲话不要太大声。 -
2015/11/2Elane伊蕾
您说的情况是不能确定的，只要注意放松心情，不吃辛辣的食物，环境的温度和湿度适宜，一般是不容易导致上火的，可以放心的。 -
2015/11/2_天赐宝贝_
可以喝菊花茶，还要注意：1.喝水：多喝水，能够让准妈妈排毒，别担心跑厕所麻烦，总比便秘要强的多吧！2.喝粥：不妨自己熬一些粥，红薯粥、南瓜粥、小米粥等，这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动，不仅能够减少便秘的发生，还有养颜食补的功效哦！3.足够睡眠。 4.清凉解毒：如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况，可以吃点清凉解毒食物，如苦瓜、西瓜、苦菜等食物，少吃巧克力、羊肉等食物。
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