2015/11/2 10:48:23 xiaozhumei
备孕期间有什么特别注意吗？
过去一年里已经掉过两个宝宝了，一个是四十天孕酮低，第二个是停育了。这一次准备明年中旬要，不知道有什么特别注意的，有经验的宝妈们来说一下。
网友回答
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2015/11/2mb32507766
女士可以每天补充适量的叶酸，平时吃一些易于消化、吸收的食物，饮食尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。还要放松心情。
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