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2015/10/31 11:00:37
小猴子妈妈521
孕期贫血吃什么最补血啊?
?
网友回答
2015/10/31
晓筱的梦想
你好,
怀孕初期检查
出贫血你可以适量的吃一些红枣等补血的食物,但是不要过多,一般都是建议通过食补来进行的。动物肝脏、鸡汤等都是不错的选择,鸽子汤也可以,只要多注意营养就行了。贫血多数都是因为血糖低或者营养不足所引起。
2015/10/31
利妞520
您好,可以吃点补铁的,多吃富含铁元素的食物: 如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。适当补铁可以促进造血,铁是制造血红素所必要的矿物质。
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