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孕期饮食
2015/10/29 19:02:32
qiaoshelly
怀孕期间有哪些忌口?孕期不能吃哪些食物?
怀孕期间
有哪些忌口?
网友回答
2015/10/29
fufener
怀孕期间
不要吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
2015/10/29
桂魄
怀孕期间不能吃太过生冷的食品即可,要保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外,其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间,母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。
胎儿发育
所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。
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