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孕期饮食
2015/10/29 16:03:16
小白熊淘淘妈
怀孕后在饮食上要注意什么?
网友回答
2015/10/29
萒儿
保证均衡饮食:每天至少摄入150g碳水化合物(相当于主食类200g),肉类、奶类、蔬菜等与平时需要量差不多。
2015/10/29
小莫0413
需要均衡全面的营养,主食大概需要每天400-500g左右,鱼、禽、肉类等动物食品150-200克,一只鸡蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。
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