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2015/10/29 12:02:01 莎莎妮子

女人在怀孕的时候吃什么水果最好呢？

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网友回答

2015/10/29keyl

时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
2015/10/29宝宝囡囡闹闹

需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果，品种可多样化。如苹果、葡萄、奇异果、香蕉、李等都可以选。

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2015/10/29水漩儿

孕早期建议避免过于寒凉的水果，如冰西瓜、香蕉、火龙果等，可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。

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