2015/10/29 11:02:42 LILY0206
请问一下孕妇可以吃哪些东西呢？
网友回答
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2015/10/29嘉新妈妈
减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。 -
2015/10/29妖妖妖怪
体质偏热型的孕妇可以适当吃一些清凉降火的水果或食品，例如雪梨，香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子，都是不错的选择。
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