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孕期保健
2015/10/27 16:00:22
伙伴hh
现在怀孕3个月,孕期上火,怎么办啊?
天天晚上睡不好,早上起来,鼻子很干,好会出息。今天早上起来,发现嘴唇周围都红红的,说是上火导致的。这可怎么办啊?网上查了些去火的东西,去火一般都偏寒性,可是现在
怀孕了
,可以吃那些东西吗?大家有没有什么好办法啊?
网友回答
2015/10/27
源贝贝
在备孕期间最好是营养均衡,水果蔬菜,鱼肉,蛋奶,都是要吃的,亲,还要在
怀孕前
3个月补充叶酸,吃到怀孕3个月就可以了。
2015/10/27
小豆豆他爹
你好,根据你的描述,建议
怀孕期间
最好是吃清淡的食物,不要吃生冷的食物,注意可以服用一段时间的叶酸,孕妇钙片也是可以适当服用的,注意休息。
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