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2015/10/25 12:02:43 撒旦哈比

孕妇吃什么水果比较好?

怀孕期间吃水果可以给皮肤补水吗?或者是有什么方法可以补水
网友回答
  • 2015/10/25天天妈峰婆

    你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
  • 2015/10/25严子

    你好!怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等,还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋,鱼肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康!
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  • 2015/10/25郝sunny

    可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
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