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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/10/25 11:00:47 33龙龙33

孕妇适当吃一些蓝莓好吗？

?孕妇吃蓝莓好吗？？我从网上买了一袋干蓝莓。偶尔吃一下。可以吗？？虽然味道有点怪的哦。
网友回答

  • 2015/10/2526小女人2

    你好，一般情况下，适量吃是不会有太大影响的，怀孕期间可以根据孕妇自身情况补充营养，如多喝牛奶，补充蛋白质食物，适量吃些零食，零食最好是新鲜的天然果实，多吃含有丰富营养素物质，如红枣，板栗，花生，瓜子等，只要适量都是可许的。祝健康。

  • 2015/10/25stella5813

    你好，根据你的情况，一般认为水果对孕妇和胎儿都是有有益的，不过凡事都有两面性，不能过度食用。吃水果不能过量。可以采取少量多种类的吃法

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