2015/10/24 11:01:05 芭蕉叶
产后肥胖吃减肥药有没有效啊？
生完小孩之后，我肚子的脂肪是有增无减的，以前的衣服都穿不下了，现在上班又是久坐的，根本没有什么时间来运动啊，这段时间晚上看电视一些减肥的广告，介绍蛮好的，所以想买来试一试。
网友回答
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2015/10/24韩PP妈
其实对于一个喜欢做运动的人来说，你是可以通过多做些有氧运动来给自己减肥啊。那么，现在就给你推荐的运动是：跳绳、跑步、游泳这些啊，都会适合你现在做的啊。而你些运动，你可以在早上加晚上都做，这样效果会更加明显啊。而你在平时的饮食上，你也需要注意，不要吃过于油腻的食物，还有就是辛辣的，这些都是不适合你的啊，你这样才能使自己好好的减到肥啊。
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