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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/10/21 20:01:44 newlss

产后肚腩上的肥肉能怎样减去?

随着宝宝渐渐长大,带宝宝也没有之前那么辛苦,而且上班也整天坐着,最近肚腩上的肥肉迅速增长,没吃东西时衣服还能遮盖一下,但吃了饭,肚腩立即凸出来,别人还以为怀孕有4、5个月呢~~能有什么好方法把那块肥肉减去啊?请妈妈们帮忙支招~
网友回答
  • 2015/10/21shally_e

    根据您的描述,一般女性都会遭遇到产后的减肚子的问题,这是因为在怀孕期间胖了太多,同时那些都是脂肪。三个月还没恢复也算是正常的。解决方法是要坚持用束腹带,没事蹲下来擦擦地板,这是很有效的。然后进行科学的母乳喂养,饮食也要科学,不要吃那些高脂肪的东西。
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