产后肚腩上的肥肉能怎样减去？

随着宝宝渐渐长大，带宝宝也没有之前那么辛苦，而且上班也整天坐着，最近肚腩上的肥肉迅速增长，没吃东西时衣服还能遮盖一下，但吃了饭，肚腩立即凸出来，别人还以为怀孕有4、5个月呢~~能有什么好方法把那块肥肉减去啊？请妈妈们帮忙支招~

网友回答

2015/10/21shally_e

根据您的描述，一般女性都会遭遇到产后的减肚子的问题，这是因为在怀孕期间胖了太多，同时那些都是脂肪。三个月还没恢复也算是正常的。解决方法是要坚持用束腹带，没事蹲下来擦擦地板，这是很有效的。然后进行科学的母乳喂养，饮食也要科学，不要吃那些高脂肪的东西。

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