2015/10/21 20:00:12 zhfzyg
备孕和孕期应该补充多少叶酸？不补充会有什么不好的影响呢？
网友回答
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2015/10/21aiele
是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充叶酸，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药。
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