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2015/10/19 17:00:48 缌语

备孕期间饮食要注意哪些问题?

网友回答
  • 2015/10/19cherry0121

    备孕期间要注意主、副食品的搭配,各种营养物质之间的比例要合理。瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质和维生素的食物,多食用对身体有好处,也可以多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物,锌的含量很高。
  • 2015/10/19已有861

    可以吃酸辣食物,不宜过多,不吃腌制食物,酱料。
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