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2015/10/17 18:01:28
黄芊芊
成人吃什么东西补锌最快？
备孕
好久没有成功，后来才知道是缺锌严重，请问下成人吃什么补锌最快？
网友回答
2015/10/17
韦乐桦
食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌
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