怀孕期间得了牙龈出血怎么办？

在怀孕期间如果口腔的清洁工作做的很充足，但还是会出现牙龈出血的情况，那么不妨按照以下几点改变一下清洁的方式。换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。

如果孕妇在没有怀孕之前没有出现过或者很少出现牙龈出血的情况，那么怀孕期间牙龈出血应该是由于体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。如果是这种情况导致的牙龈出血不用太担心，一般在产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。同时孕妇在怀孕期间要保证维生素C的摄取，因为维生素C的缺乏也会出现牙龈出血的情况，孕妇只要吃多点新鲜的蔬果就可以了。

口腔不清洁是导致女性怀孕期间出现牙龈出血的常见原因，也是导致孕妇出现牙龈出血比较常见的原因。口腔因素除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。