2015/10/16 21:00:46 悦妞
女性补铁的食物有哪些呢
问题补充：哪些是补铁的食物？我想通过食物来补充铁质，这样比较安全，麻烦大家帮帮我，谢谢了。
网友回答
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2015/10/16水晶鱼bd
亲爱的··补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，听说樱桃是最补铁的，但是补铁光光是靠吃水果是远远不够的喔，补铁还要多吃些补铁食物:猪肝、瘦肉，蛋黄 -
2015/10/16爱之龙珠
亲：我知道吃～红色～的东东是补铁的：草莓。樱桃。西瓜。西红柿。。。。等等红色的食物 -
2015/10/16菡菡骁骁
主要是补铁的食物，蛋黄，枣，菠菜等。
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