网友回答
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2015/10/16清清201201
孕期免疫力会相对下降的。免疫力是不能完全检测出来的，一般有抗病力减弱的表现，如果想提高免疫力，就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。 -
2015/10/16硬硬牛
你好，提高免疫力的方法有很多，例如提高睡眠质量，保持乐观情绪，适当的运动，多补充维生素和矿物质，学会利用益生菌，保证营养均衡。 -
2015/10/16静待雪落
第一要讲究科学的、循序渐进的方法；第二，辅食注意蛋白质和热量要按一定的比例，荤素搭配。
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