2015/10/16 18:08:40 宝贝乖博95
检测出少精，请问要怎么办呢？
求一份补精食谱，还有想知道吃什么补精？
网友回答
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2015/10/16雪花飘舞z
一般补精生精的食物有韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力、红酒、鱼子酱、鸡蛋、果仁等，不过食物的补精效果一般，最好是吃育之缘片，补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，具有优良的生精功能，补精效果是公认的。
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