2015/10/16 17:04:12 宝贝玲儿

37天的宝宝睡眠时间少，日夜颠倒怎么治疗好？

?我家宝宝37天了，最近10几天老是凌晨2、3点醒来之后就不睡，然后就一直喝母乳，有时候就睡着了，一放到床上马上又醒，然后持续整个上午。一般中午12点之后就开始睡觉，一睡就3、4个小时，醒来喝母乳之后又睡去。只有下午到傍晚肯睡觉，其他时间就一直哭闹，检查也没发现身体有什么不舒服。请问正常吗？怎么办？

网友回答

2015/10/16嘉庆麻麻

实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快；进食正常；生长能够保障，这种睡眠习惯对孩子来说就是正常，不要过于纠结具体睡眠时间的长短。
2015/10/16兜兜8月4

一般4个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时；1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境，家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上，给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度，室内湿度为60%-65%，室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。

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