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2015/10/16 14:03:03 好运来呀

电脑族怎么才能保护眼睛呢?

网友回答
  • 2015/10/16妞妞宝贝104

    保证光线充足不刺眼,不要在行走中的车上看书,注意经常休息眼睛,放松眼肌,不长时间玩电脑游戏,只要没有遗传因素,不会出现近视问题的。
  • 2015/10/16龙包妈

    准妈妈看电视及距离电脑太近或面对时间太久,除了眼睛会不舒服,辐射对胎儿也不太好,因此最好每30分钟就休息10分钟。尤其是怀孕时眼睛特别容易感到疲劳,所以要多看远方、多休息,减少眼睛感到酸痛或干涩的不适感。经常洗手:不要用手揉眼睛,减少眼角膜刮伤及感染。加强防晒:因为阳光会加速孕斑的产生,也会伤害眼球,所以一定要做好防晒得工作。避免在干燥的环境逗留:可以在吹空调时放一杯水在身边,以避免室内过度干燥。不要在干热的室外待太久。减少吹风机的使用。热敷眼睛:每天3~4次,每次5~10分钟,注意眼睑边缘的清洁。
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  • 2015/10/16lxm123

    最好是看会电脑就休息一会,其余也没有很好的办法保护眼睛
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