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备孕
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孕前准备
2015/10/16 12:02:26
小龍貓
备孕期间吃什么比较好呢
备孕
的话该怎么做比较好点的呢？备孕的时候吃什么药效果是最好的呢？备孕日常生活中要注意些什么比较好呢？:
网友回答
2015/10/16
桐桐九月
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
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