慢性牙龈炎该怎么办呢？

牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔-软、无色而带有粘性的细菌膜层。 牙龈炎常发生于牙龈缘及龈乳-头的一种急慢性疾病，以儿童与青少年发生较为普遍，主要症状表现为牙龈肿痛，牙龈出-血等。 牙龈炎，要注意养成饭后漱口的习惯，用杏林集东恒牙宣方，早晚各一次，坚持使用，即可修护牙龈。另外牙龈炎可多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。

牙周炎包括牙龈炎在内，牙龈炎属于牙周疾病的其中一种。