2015/10/15 22:00:48 瑄瑄妈_沙子
生完孩子后情绪不稳定要怎么调节呢？
网友回答
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2015/10/15妈妈爱孟宇
你好，生完孩子后情绪不稳定这通常是妈妈们的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。你只需要放松，好好休息，告诉自己，这种状况只要几天就会过去。可以听听音乐、看书、多参加一些户外活动。 -
2015/10/15小语萱儿
一般生了孩子都会有一段时间情绪不稳定，感觉很劳累，心情很烦，可能和婆婆带宝宝的观点不一样，婆媳之间有代沟，我感觉你最好克制自己，多想想婆婆来照顾你和宝宝，也不容易，一些小事就不要计较了， 就会轻松很多的 ，心情也会慢慢好起来的。 -
2015/10/15龙龙渼瞳仓凝
配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事物，及时告诉产妇育儿的经验，帮助适应新的生活变化，平稳度过陌生和慌乱期。
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