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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/10/15 20:00:33 彤曦2014

哺乳期可以减肥吗?对宝宝有影响吗?

网友回答
  • 2015/10/15落日吹风

    哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康
  • 2015/10/15zdclyn

    首先,生完宝宝3个月之内不要减肥。再有,不要通过节食和药物减肥。平时可以适量运动,调节膳食,饮食均衡,减肥不能太过急,瘦的太多也会影响奶水。
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  • 2015/10/15糖淉味

    建议在断奶后减肥,可以保证奶水的需要,而且不会引起身体不适,在哺乳期间最好能适当锻炼,如瑜伽对于减肥效比较好。
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