2015/10/14 17:00:20 悦姐康哥
怀孕四个多月便秘怎么办啊？
孕前就有点便秘，不过多喝点水就能好。怀孕四个多月发现便秘越来越严重，肚子涨涨的，而且吃东西没什么胃口，看到东西就反胃不想吃，请问孕妇便秘怎么办？
网友回答
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2015/10/14宝贝嘉嘉1
你好，便秘考虑是平时的饮食不当引起的。平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果，如香蕉、南瓜，少吃辛辣油腻食物，多喝水，多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水，这样有助于排便通畅。
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