怀孕期间，睡眠不好可以怎样改善啊？

怀孕期间睡眠不好，怎么办啊？ 3个回答 怀孕期间要怎样才能有效的治疗甲状腺疾病啊？是不是吃药就可以了？ 1个回答 我妈妈要我改善怀孕期间的睡眠质量，不知道怎样好，饮食上有什么注意事项吗？ 1个回答 怀孕期间，不想体重增长过快，可以怎么做啊？ 1个回答 控制体重有哪些手段？孕期可以控制饮食吗？怀孕期间我担心体重增长过快。主要以水果青菜为主可以吗？怎样做到饮食均衡？ 1个回答