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2015/10/14 10:02:37
虫虫妈咪22
孕期高血糖，饮食要怎么调整？
网友回答
2015/10/14
大大-a寳
孕期
需要注意保证充足睡眠，减少含纳食物的摄入，每天少于6g，增加食物种类，均衡食物结构，选择血糖生成指数低的食物，维持血糖平稳，餐后进行有氧运动，通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。
2015/10/14
haiyan242
你好！科学的减肥方法是适当饮食，加强锻炼，进食以富含纤维素的水果蔬菜为主，也要保持能量的充足。
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