2015/10/13 22:02:16 肖猪
一岁宝宝睡眠少原因是什么？
我的宝宝一岁了，这段时间宝宝白天不睡觉，晚上也不睡多少，这是怎么了，是什么原因，有知道的吗 ？
网友回答
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2015/10/13花花0596
也不一定的，每个宝宝的睡眠时间都有差异，不一定睡得少就是不正常，相信自己的宝宝是最健康的 -
2015/10/13nonoke
一般4个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时；1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境，家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上，给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度，室内湿度为60%-65%，室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。
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