睡前抚触对宝宝良好睡眠有益吗？

我家宝宝每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。这样对宝宝良好睡眠有益吗？

专家回答

Shelly 2013/3/20

太平洋亲子网育儿频道

当然有益啦，只要你坚持下去，你的宝宝会有很不错的睡眠质量的哦，坚持每次给宝宝喝完奶之后，给他拍拍后背，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。让他感到爸爸妈妈的温馨，自然会睡得香香的啦!祝你的宝宝有一个良好的睡眠习惯！

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