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2015/10/12 17:00:28
莫若1
孕妇多梦易上火,这是为什么?该怎么办啊?
多梦易上火是什么原因?要怎么办?
网友回答
2015/10/12
1幸福的约定
你好,孕妇失眠是很多孕妈妈都会有的情况,首先如果你有失眠的情况应该注意平常的饮食,在睡觉之前不应该吃太饱,饮食应该都以清淡容易消化为主。晚上的时候尽量不要喝水,平常可以多做一些运动,晚上睡觉前可以喝上一杯热鲜奶来帮助进入梦乡。
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