网友回答
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2013/3/20erhisily
可以，特别是枸杞，家家户户都知道枸杞叶对眼睛特别有好处，我是很喜欢吃枸杞的，一直没有近视，这除了我用眼有规律之外，应该也是枸杞的功劳吧~ -
2013/3/20朱头三
吃菜叶比较有营养，含的维生素比较多 -
2013/3/20悟空的弟弟
吃蔬菜是好的，蔬菜维生素比较丰富，最好还是每天都要吃，这样才会有效 -
2013/3/20KMTKLABCEL
总之多吃点蔬菜，跟其他食物搭配均衡点就没问题了 -
2013/3/20遥望彩霞
可以，但也不是每种都行的，例如像豆芽、胡萝卜、枸杞这些都会有助
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