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孕期饮食
2015/10/9 11:02:44
亲亲涵涵520
孕晚期了,便秘怎么办?吃什么可以缓解呢?
快到孕晚期了,有点
便秘怎么办
?
网友回答
2015/10/9
90后新妈咪
你好,可选用开塞露或甘油栓,但是要在医师指导下用,绝不能使用泻药,应多喝水,多吃蔬菜,进食不可过精,多吃富含纤维的食物。养成定时大便的习惯,每天起床后空腹喝一杯温开水,有促进肠蠕动的作用。 同时也要保持愉悦的心情不能情绪化。
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