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2015/10/9 11:01:32
szqin
孕妇经常便秘，有没有什么好方法
我
经常便秘
，有没有什么好方法
网友回答
2015/10/9
燃宝的爹
孕妇
经常便秘
，首先要养成定时大便的习惯，每天早晨蹲一蹲，注意多饮水，适量多活动一下，芹菜豆芽之类的蔬菜，还有较长的纤维素，可以有效的缓解便秘，也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水，效果也不错。
2015/10/9
尧尧嘟妈
孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。
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